SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

T 100 opinie

  • [...] nie przewiduję, jeśli już dopiero na wiosnę. Wiek 18 Waga 81 Staż: Karate, 6-7 lat? Siłownia: 2-6 miesięcy, przemyślanych treningów mniej Wzrost: 182 Biceps: 33 Klatka: <= 100, w pobliżu 100, ale jeszcze chyba niecale :p Pas: 83 Łydka: 41 Udo: 60 B/f: około 20%, chciałbym żeby spadło, a na pewno już nie wzrosło :p OSPRZET: Ławka, hantle, Gryf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-10-12 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit. B6, celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol -substancje wypełniające , stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylająca Informacja żywieniowa 1 tabletki (~1,5 g) na 100 g Aminokwasy łącznie: 750 mg 50 g * L-leucyna 185 mg 12,3 g * L-walina 230 mg 15,3 g * L-izoleucyna 335 mg 22,3 g wit. B6 0,3 mg (15 % RDA**) 20 mg * Aminokwasy egzogenne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14421 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal Posiłek przed snem twaróg chudy (303 g) oliwa z oliwek (15 g) Łącznie: 432 kcal SAA: Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate 760mg/10ml Nandrolone Phenylpropionate 2 ml - 100 mg/ml odblok:clomid odżywki na utrzymanie po cyklu. 1.Hi-Tec Nutrition - Carbo Plus - 3000g 2.Trec glucosamine 180 kaps 3.PVL Mutant mass 6,8kg 4.Hi-Tec BCAA powder 500g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2013-03-10 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - Prolog

    Temat
    Doping

    [...] łagodne działanie, duża możliwość kombinowania z dawkami lub odstawienia, szybki odblok... czy słusznie? - szoty e2d ale zbieżne już są informacje dot. zalecanych dawek 50-100 mg i długości cyklu 5-8 tyg. Znajomy trójboista poleca podemnie 1-6 100 mg e2d. Jakie są wasze opinie? - odblok/walka z sajdami... i tu najwięcej sprzeczności i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-04-05 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113, nie umiem zmierzyć OBWÓD BARKÓW: 122 OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 100x12 80x16 MARTWY CIĄG: - 60x20 70x15 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 100x1 80x10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 60x12 70x10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2012-07-23 15:04:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcę zacząć 2-3 tygodniowy FBW, później dorzucić jakąś odżywkę. Wszelkie opinie, krytyka, pomoc, bardzo mile widziania. Poniżej wrzucam zdjęcie z 2008 roku. Waga +/- 100 kg (jeszcze nie 104.5) przy wzroście 189 cm. Jak najszybciej postaram się wkleić obecną sylwetkę. Dziennik będę starał się prowadzić bardzo regularnie, ponieważ chce [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-05-23 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 70g Sok pomidorowy - 250ml Serek wiejski Piątnica - 150g Obiad: Pierś smażona z kurczaka na oliwie z oliwek (bez skóry) - 150g Jogurt naturalny - 150g Brokuły - od 100 do 200g Przyprawy TRENING (jazda na rowerze przez ok. 1 godz.) Posiłek po treningu: Banan - 120g Kefir - 250g Miód pszczeli - 5g Co do posiłku po treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2017-05-22 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. I tak o to po 3 strzalach testopsteronu i 45 tabsach mety odtsawilem sterydy. Doszedlem do wniosku, ze szkoda watroby - chcoc wszystko robilem pod kątem cyklu 100 mety + 10 tescia. Naprawde meta nie byla dla mnie zla, zupelnie zadnych negatywnych efektow nie odczuwalem, cisnienie bylo ok (wzialem malo i z oslonami, ale w koncu koks to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2003-11-19 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje, plan na 8-12 tygodni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] marca do października przerwa od treningu siłowego WAGA CIAŁA: 82 PRZYSIAD TYLNI: 130 x 1 MARTWY CIĄG: 130 x 1 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 90 x 1 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : 100 x 1 INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Redukcja jakościowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12 PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK Plan treningowy: Poniedziałek: klata – [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2019-01-03 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] dowiedziec ktory byłby bardziej (udany) moje propozycje: 10 s.testosteron Prolongatum 1ml Jelfa Bic strzała co 4 dzien 15 s.Testosteron Entan/Propka strzała bic co 2 dzien 100 Mety Polskiej ( oczywiscie nie musi byc tylko sugeruje do cyklu jako dodatek) Druga Propozycja 10 Testosteron Prolongatum bic co 2 dzien 8 Deki bic co 5 dzien 100 mety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-05-09 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Temat
    Doping

    [...] kolorowo jak na poczatku ale da sie... Otoz mam kilka pytan na ktore nie znalazlem informacji i chce sie douczyc. Gdybym mial decydowac sie na wino solo to wiadomo 30ed i na 100 tabsach czyli prawie 5 tygodni, wiem ze duzo ludzi uwaza, ze 6 minimum, ale jak na 1 raz by mi styklo i tutaj rodza sie watpliwosci: - do kazdej pigsy essentiale forte [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2017-07-05 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinnyfat - dieta i trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w ogole jest to zbyteczne bo takie zwierzeta jak np goryle W OGOLE nie jedza białek zwierzecych a sa najsilniejszymi zwierzetami ze wszystkich etc.. (wiem że to nie ma sie w 100% do ludzi, ale jednak).. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ~70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na siłowni: 0 Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-12-30 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Zaopatrzylem sie w nie dawno w odzyweczki Carbomax 1kg( Activlab ) 100% whey protein 1,8kg( Maximize ) i Winner 14 6kg( Nutrend ). Zamierzam zaczac brac je od nowego roku obecnie cwicze dopiero miesiac 3 razy w tygodniu. Moj plan treningowy jest taki : Pn. Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch Śr. Plecy, bicepsy, przedramienia Pt.Barki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-12-12 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzie dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do polskiego preparatu dianabolu. Za 100 tabletek rosyjskiego D-bolu płaci się ok. 40zł za polski trzeba zapłacić ok. 60zł. Ale nie dajcie się zwieść cenie, nikt tak naprawdę nie wie co prócz właściwego D-bolu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-03-26 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć - proszę o podpowiedzi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 175 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 112 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku, weekendy na studiach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłka (plan poniżej) + tańczę w zespole [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-12-02 14:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE zmiany w Treningu/Diecie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : full siłownia Dieta : I posiłek - płatki owsiane do tego otręby (wymieszane) z mlekiem plus rodzynki, II posiłek - twaróg chudy ewentualnie serek cottage III posiłek - 100g ryżu bialego/makaron/ryż, 100-120gram piersi z kurczaka, warzywa (ewentualnie surówka czasem). IV posiłek - 100gram kaszy gryczanej/makaron/ryż do tego pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-09-04 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic. Jakie zabiegi tu sie przydadza itd. Kazda rada bedzie cenna. Szkoda ze tak poźno postanowiłem cos z tym zrobic ale jak bede sie szykowal do MP2018 to musze byc na 100% sprawny. Jestem z Zachodniopomorskiego w razie jakby ktos po fachu byl z okolic. Pozdrawiam :-) /SFD/2017/3/2/2fb5eba99aa649fe9259438704034f80.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-03-02 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA 2 OPAKOWANIA W CENIE 1!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostajecie gratis. Czas promocji ograniczony. Pozdrawiam GÓRAL & SKLEP SFD PS. Promocja na Ginko Intensiv juz sie zakonczyla NATURELL ŻEŃ-SZEŃ Ginseng 60 tabletek x 100 mg: Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego-100mg Panax Ginseng C.A. Meyer. 60 tabletek x 100mg Wyczerpanie fizyczne i psychiczne, osłabienie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-01-15 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ciała do zweryfikowania :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miło mi :) Otóz wiadomo lato biegnie czas sie wziąść :) Kolezanka która zajmuje sie dietetyką stowrzyła mi taki zestaw co sądzicie :) Śniadanie : 1. Płatki owsiane 100g 2. Mleko 1,5% 300ml 3. Serek wiejski light 3% II Śniadanie: 1.Orzechy włoskie lub arachidowe 20g 2.Chleb żytni pełnoziarnisty 100g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-02-27 01:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry wszystkim :) Na początek ankieta: Wiek : 25 Waga : 100,2 Wzrost :188 Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 5 lat Uprawiane inne sporty : od czasu do czasu basen i kosz Dostęp do sprzętu: 3 różne siłownie, więc wszystko jest Dieta : -białko 239 -węgle: 430 -tłuszcz 129 Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2021-10-11 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)